Pengertian
Ischaemia Heart Disease yaitu penyakit jantung iskemik, keadaan berkurangnya pasokan darah pada otot jantung yang menyebabkan nyeri di bagian tengah dada dengan intensitas yang beragam dan dapat menjalar ke lengan serta rahang. Lumen pembuluh darah jantung biasanya menyempit karena plak ateromatosa.
Penyakit jantung iskemik adalah keadaan berbagai etiologi, yang semua mempunyai ketidakseimbangan antara suplai dan tuntutan oksigen ( Andrew Selwyn, 2002 ).
Penyebab penyakit jantung iskemik
- Faktor-faktor yang tidak dapat dimodifikasi : Umur, paling banyak terjadi pada usia 65 tahun ke atas, jenis kelamin, wanita lebih berpotensi karena dipandang dari faktor stress, peningkatan TD dan penggunaan obat KB, herediter, ras
- Faktor-faktor yang dapat dimodifikasi :peningkatan serum lemak, hipertensi, merokok, obesitas, peningkatan serumkolesterol, stress dalam kehidupan sehari-hari, kurang olahraga, diabetes melitus
Tanda & gejala penyakit jantung iskemik : Gangguan hemodinamik dan bendungan paru, syok kardiogenik, nyeri mirip angina, berkeringat dingin, sesak nafas, mual dan muntah.
Diet
Diet lunak 12.300 – 18.000 kalori, rendah garam, rendah kolesterol, menghindari minuman yang terlalu panas atau dingin.
Aktivitas
- Istirahat beberapa hari untuk memulihkan keadaan
- Menghindari kegiatan fisik yang berlebihan
- Olahraga teratur 2-3x seminggu dengan durasi 30 menit untuk menjaga agar kondisi tubuh optimal & tidak mudah terkena infeks
Pencegahan Penyakit Jantung Iskemik
- Menerapkan pola hidup sehat, misalnya dengan berolahraga secara teratur.
- Mengurangi makanan yang mengandung santan.
- Mengendalikan tekanan darah tinggi, misalnya dengan mengkonsumsi makan rendah garam dan obat anti hipertensi secara teratur.
- Mengendalikan kadar gula darah, misalnya membatasi konsumsi makanan manis dan mengontrol perkembangan diabetes.
- Merangkai hidup yang positif.
- Menjaga kadar kolesterol, terutama untuk orang yang berusia 40 tahun ke atas. Langkah ini dapat dilakukan dengan menghindari makanan berlemak seperti rendang, opor ayam.
- Makan buah-buahan dan sayuran segar amat bermanfaat karena banyak mengandung vitamin dan mineral kali
Hal-hal yang harus diperhatikan
Hubungi dokter anda / segera ke Rumah Sakit bila :
- Keluhan timbul sebelum jadwal control
- Ada tanda-tanda alergi obat seperti merah pada kulit, gatal, bengkak pada mata & bibir & sesak nafas.
- Tiba-tiba badan lemas, keluar keringat dingin, terjadi penurunan kesadaran
